Het hebben van een te hoge bloeddruk, naast overgewicht en een familiegeschiedenis met hart- en vaatziekten deden Linda besluiten om het Ornish leefstijlprogramma te gaan volgen.
Zij vond het voedingsaspect voor haar het belangrijkst gezien de hart- en vaatziekten in haar familie. Het was voor haar een uitdaging om haar voedingspatroon aan te passen, maar zelf geeft ze aan dat het een goede uitdaging was en dat zij er zeker mee door zal gaan.
Duur: 1:15 min.
Een Nederlandse vertaling van het complete Ornishprogramma is uitgegeven onder de titel:
"Maak het Ongedaan!"
Klik de afbeelding voor meer informatie en een interview met de schrijvers.
