In 2004 kreeg Willie een hartaanval en hij gaf aan dat met name angst hem in beslag nam.
Zijn behandelend cardioloog vertelde hem over het Ornish programma en gaf aan dat hij hem waarschijnlijk de rest van zijn leven zou terugzien als hij geen veranderingen in zijn leefstijl zou aanbrengen.
Zelf geeft hij aan dat zijn grootste probleem was dat hij niet wist wat hij moest eten en dat in combinatie met te veel eten had hem in deze situatie gebracht.
Het gewichtsverlies en de dagelijkse progressie die hij zag bij de fitness gaven hem voldoende motivatie om het vol te houden.
Eerst kon hij amper de afdeling cardiologie bereiken en na enkele weken was de wandeling daarheen geen probleem meer.
Als je dit programma overweegt,
twijfel niet maar probeer het!
Duur 3:41 min.
Een Nederlandse vertaling van het complete Ornishprogramma is uitgegeven onder de titel:
"Maak het Ongedaan!"
Klik de afbeelding voor meer informatie en een interview met de schrijvers.
