Noel verteld dat hij zijn hele leven uiterst gemotiveerd was om gezond te leven. Op 49 jarige leeftijd overleed zijn vader aan de gevolgen van een hartaanval, hij was toen zelf 21.
Groot was zijn verbazing toen bij hem op latere leeftijd twee blokkades van 85% werden geconstateerd. Hij had altijd gezond geleefd, naar de aanbevelingen zoals die werden gecommuniceerd naar het grote publiek.
Nu weet hij dat er nog een grote sprong voorwaarts kan worden gemaakt door de vier pijlers waaruit het Ornish programma bestaat.
Twee weken nadat er bij hem stents waren geplaatst kon hij in een groep het Ornish programma gaan doen. Hij kan nu oefeningen doen zonder pijn op de borst en hij weet uit de statistische bewijzen dat de blokkades niet zullen toenemen en dat deze zelfs kunnen slinken. Dat laatste is een geruststellende gedachte en vormt voor hem een goede stimulans om ermee door te gaan.
De overgang qua eetgewoonten vielen hem veel lichter dan hij had verwacht en hoewel hij nog veel moet leren ziet hij de toekomst positief in.
In de groepsgesprekken leren de cursisten elkaar goed kennen en hij vertelt over Dave die op de lijst voor een harttransplantatie stond.
Echter na twee maanden in programma kreeg Dave te horen dat hij geen hartransplantatie meer behoefde te ondergaan.
De verbeteringen in zijn gezondheid waren toen al voldoende om de noodzaak van een transplantatie weg te nemen. Het verschil tussen de emoties die horen bij het moeten ondergaan van een hartransplantatie en te horen krijgen dat het niet meer nodig is, is reusachtig en de groep ervoer een grote mate van empathie en bewondering voor datgene wat Dave, door strikt het programma te volgen, voor elkaar had gekregen.
Ik twijfel er geen moment aan dat het Ornish programma een grote stap is in het verlengen van mijn leven
We zullen allemaal wel naar de Hemel gaan, maar ik wil er morgen nog niet naar toe, aldus Noel
Duur 3:53 min.
Een Nederlandse vertaling van het complete Ornishprogramma is uitgegeven onder de titel:
"Maak het Ongedaan!"
Klik de afbeelding voor meer informatie en een interview met de schrijvers.
