Een presentatie gegeven voor TEDxBismarck in 2016.

Dr. Barnard gaat in op de rol die voeding speelt bij het ontstaan van Alzheimer en wat je kunt doen om het risico erop te verkleinen en hoe je zelfs op latere leeftijd je geheugen kunt verbeteren.

Vaak horen mensen dat het ontstaan van Alzheimer wordt veroorzaakt door bepaalde genen en dat als je ouder wordt het niet te voorkomen is dat je het krijgt.

In deze 17 minuten laat dr. Barnard aan de hand van meerdere studies, waarin mensen vele jaren zijn gevolgd, zien dat je met voeding en wandelen, ook al heb je van beide ouders deze genen gekregen, je absoluut niet hulpeloos bent.

Hij gaat verder in op de rol die ijzer en koper speelt bij het ontstaan van de ziekte en waarom het beter is om vitamine E via voeding binnen te krijgen in plaats van een supplement.

(Nederlandse ondertiteling aanwezig.) Duur: 17:01

Voor meer informatie over de preventie van hersenaandoeningen, zie onderstaande artikelen:
Geoxideerd cholesterol als een oorzaak van de ziekte van Alzheimer

Hoe Cholesteroloxidatie te verminderen

Hoe Alzheimer met dieet te voorkomen

Gezonde voeding voor je brein om veroudering te vertragen

Cookies...
Sommige cookies zijn essentieel voor het functioneren van de site, terwijl andere worden gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. De links naar de video's op de site zijn om privacyredenen ingesteld met de "no_cookie" code.