Het blijft heel lastig om de betekenis van voeding voor ons welzijn over te brengen.
Je kunt nog zoveel wetenschappelijke bewijzen aandragen over de gezondheidsvoordelen van een plantaardige leefstijl, persoonlijke getuigenissen naar voren brengen of gevallen vanuit de medische praktijk belichten, het publiek denkt veelal: ”Ja, het zal wel”.
Vervolgens gaan ze weer door met wat ze gewend zijn, gesteund door alle gepubliceerde "studies" die het één en ander in twijfel trekken.
Zoals dr. McDougall het verwoord:"Mensen horen nu eenmaal graag gunstige geluiden over hun slechte gewoontes".
Vertel over de bewijzen dat je met een Whole Food Plant Based Dieet (zonder olie) waarschijnlijk langer leeft en veel minder kans hebt om hart en vaatziekten, diabetes, kanker, neurodegeneratie of andere ernstige ziekten te ontwikkelen en men denkt: ”Dit klinkt te mooi om waar te zijn en waarom hoor ik dat dan niet van de Hartstichting of mijn dokter?”. (Goeie vraag overigens!)
Begrijpelijke reacties, maar oh..., zo... jammer.
Je moest eens weten hoe groot de impact van voeding is op onze gezondheid en hoe snel de voordelen zich manifesteren.
Het lijkt er op dat één aspect van het eten van voornamelijk plantaardige voeding wel meteen binnenkomt en ook de volle aandacht krijgt.
Begin over het verbeteren van de seksuele functies en je hebt meteen de volle aandacht.
In de documentaire "The Game Changers" (te zien op o.a. Netflix) worden o.a. drie jonge atleten van de Miami Dolphins gevolgd die de ene dag een maaltijd eten met "goede" vleesproducten en de volgende dag één, qua samenstelling vergelijkbare maaltijd, maar dan volledig plantaardig. Met andere woorden, beide maaltijden hadden evenveel eiwitten, vet en koolhydraten.
Interessant is het om de verschillen te zien tussen de buisjes bloed van de ene bij de andere dag, troebel versus helder.
Nog beter wordt het als de drie worden gevolgd door een bekende uroloog die de nachtelijke erecties meet.
Het blijkt dat het aantal erecties 3 tot 5 keer hoger ligt. Qua tijdsduur waren zij gemiddeld 4 keer langer, 45 in plaats van 11 minuten en de omvang was groter waarbij ook de hardheid toenam.
Dr. Ornish, die ook bij deze productie betrokken was beschrijft tijdens een interview, zichtbaar geamuseerd, de reactie van de aanwezige filmcrew hierop: ” Ze gingen van het ene op het andere moment anders eten!”. (Bovenstaande cijfers komen uit "Undo It!" het laaste boek van dr. Ornish waarin hij samen met zijn vrouw, alle aspecten van zijn leefstijlprogramma bespreekt. Naast voeding komen hier ook stressreductie/ontspanning, lichaamsbeweging en intimiteit/sociale contacten aan bod. Het leefstijlprogramma wat in Amerika door verzekeraars al meer dan tien jaar wordt vergoed voor o.a. hartpatiënten en opgenomen is in Obamacare. De Nederlandse vertaling "Maak het ongedaan!" verschijnt begin 2023.)
De korte video hieronder toont het fragment waarin uroloog dr. Spitz het nachtelijke experiment met drie spelers van de Miami Dolphins uitvoert.
Duur: 3:34 min.
Ik denk dat dit veel mensen zal wakkerschudden . Het maakt mensen wakker die een penis hebben en zij die houden van iemand met een penis!
Dr. Aaron Spitz
Dit alles is geen nieuws, zeker niet voor de meesten die al plantaardig zijn gaan eten, waarbij men ook op het gebruik van olie let. Olie heeft een verlammende werking op het endotheel waarbij deze niet meer goed kan functioneren, verminderde functie kan enkele uren na een maaltijd duren. Goed functionerende endotheelcellen, de binnenste laag van al onze aderen, hart en lymphevaten, is cruciaal voor o.a. een goede doorbloeding.
In de film "Forks over Knives" kwam dit ook uitgebreid aan bod en welke rol dit kan spelen bij potentieklachten en hoe je, door de oorzaken te elimineren, dit in de meeste gevallen kunt verbeteren.
Omdat het onderwerp veel aandacht trok hebben zij destijds een korte video hierover gemaakt. (zie de video hieronder)
En het zijn niet alleen de mannen die de voordelen hiervan bemerken ook de vrouwelijke geslachtsorganen laten, over het algemeen, heel snel een verbetering in het functioneren zien.
Duur: 3:49
Zie ook:
Plantaardige Diëten en de Werking van de Bloedvaten
Azijn en Slagaderfunctie
How To Balance Your Hormones: Neal Barnard, MD
Leven mannen, die frequenter sex hebben, langer?
